Форум » Флейм » Похудеть » Ответить
Похудеть
Мирабель: Подскажите, как можно быстро привести свое тело в форму, особенно живот?
Ответов - 9
Romio: нужно контролировать свое питание, затем нужно начать качать прем, приседать, отживания и планка. Прес нужно правильно качать, смотрите видео на ютубе!
Zinaida: Думаю, что вот эта диета для похудения живота и боков https://www.fitnessera.ru/effektivnaya-dieta-dlya-poxudeniya-zhivota-i-bokov.html поможет решить Вашу проблему! Она лично для меня не сложная, я не чувствую какого либо стресса, ем куриную грудку, яйца, яблоки. Но не игнорируйте совет по поводу пития чистой воды, он очень важен!
Элайза: Контролировать вес реально сложно
Юланта: Худеть не просто конечно
Семирамида: Мне и самой надо вес немного к норме привести.
antonova897877: А как вы худеете вообще? Питание как ваше?
yulioooo1212: Худеть нужно правильно, а именно - спорт и питание. Я еще употребляю Бады, которые заказываю у ребят https://transferfaktory.ru/now-foods - для улучшения и ускорения процесса похудения.
Marsell: диету нужно подбирать очень и очень внимательно
Людмила Лесная: При большом старании всё получится
полная версия страницы